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INTEGRAL YOGA
Change your life one breath at a time
Changez votre vie à chaque respiration
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Cours de Cuisine
I’m thrilled to announce that I’ll be offering vegan cooking classes at the beautiful waterfront restaurant in Nyon where I’ve been...


Incredible India
Version française ci-dessous. The birds were still asleep when I opened the door to my cottage, nestled among the swaying palm trees of...


Nouveau Cours: Yoga Doux
Je suis ravie de vous annoncer un nouveau cours de yoga doux ! Rejoignez-moi chaque mercredi de 10h à 11h pour une pratique apaisante...


Green Tara
(English version below.) Son mantra continuait à me venir à l'esprit. Il a commencé comme une vibration que j'ai rapidement identifiée...


Temple Revelations
(English version below.) Les pierres inégales étaient chaudes sous mes pieds alors que j'entrais sans sandales dans un vieux temple de 1...


Showing Up: A Morning on my Mat
(Scroll down for English version.) Emergence Matinale Les palmiers se balançaient sous un ciel bleu clair, pas un nuage en vue. Je les...


Healing Trauma: a childhood story
J'ai grandi dans une petite ville rurale de l'Oregon, sur la côte ouest des États-Unis. Je vivais avec mes trois frères et sœurs et mes...


Befriending Our Fears
(English version below.) Les lumières de la ville de l’autre côté du lac scintillaient au loin. Les bateaux amarrés dans le port se...


Be Selfish, excerpts from my journal
Extraits de Mon Journal (pendant mon voyage en Inde) : Partie 1 English version below Ceci est le premier article d'une série sur la vie...
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