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INTEGRAL YOGA
Change your life one breath at a time
Changez votre vie à chaque respiration
Self HealingWorkshop
A journey to awaken the healing power within you.
Un voyage pour éveiller le pouvoir de guérison déjà présent en vous.
Transformation starts here
“Healing and transformation is designed to be a rejuvenating and energy giving journey not an energy depleting one based on self-control and fake positivity.”
​— Denis Liam Murphy
Healing begins the moment you allow yourself to truly meet yourself.
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A path to embrace and heal all dimensions of your being — body, emotions, mind, and relationships.
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I am delighted to offer this deeply healing workshop to anyone wishing to reconnect with themselves and rediscover their inner strength.
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Inspired by The Shine Program and the book The Blame Game by Denis Liam Murphy, this workshop invites you on a profound journey of transformation — one that begins not by seeking answers outside of yourself, but by awakening the unlimited Source already within you.
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You will learn to:
✨ Transform and release your emotions without judgment
✨ Rediscover honesty and clarity within yourself
✨ Reconnect with your inner power and natural healing capacity
✨ Gain tools to make aligned decisions and initiate healing — whether it concerns your body, your relationships, or your inner world
✨ Move toward a state of unity, freedom, and wholeness
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This workshop is designed to empower you and to help you begin a path of autonomy, healing, and authenticity.
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For whom: Anyone wishing to free themselves, reconnect, and live with greater awareness and empathy.
When: Coming soon!
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A workshop lasts 2.5-3hrs
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I also offer one-on-one sessions, available as a pack of 5, for those who wish to go deeper into their personal healing journey.​​​​
La transformation commence ici
« La guérison et la transformation sont conçues pour être régénérantes et source d’énergie, et non épuisantes, basées sur le contrôle de soi et une fausse positivité. »
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​— Denis Liam Murphy
​La guérison commence là où l’on s’autorise à se rencontrer vraiment.
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​Une voie pour accueillir et guérir toutes les dimensions de l’être : corps, émotions, esprit et relations.
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Cet atelier est une invitation à un chemin de guérison profonde. Inspiré du Shine Program et du livre The Blame Game de Denis Liam Murphy, cet atelier est une invitation à un chemin de transformation intérieure.
Il ne s’agit pas de chercher à l’extérieur, mais de découvrir et d’activer la Source illimitée déjà présente en vous.
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Vous apprendrez à :
✨ Libérer vos émotions sans jugement
✨ Retrouver l’honnêteté et la clarté envers vous-même
✨ Vous reconnecter à votre force intérieure et à votre pouvoir de guérison
✨ Acquérir des outils pour prendre des décisions alignées et initier une guérison — qu’il s’agisse du corps, d’une relation avec les autres ou avec soi-même
✨ Avancer vers un sentiment d’unité et de plénitude
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C’est un atelier d’empowerment, qui vous donnera les clés pour commencer un chemin vers l’autonomie, la guérison et l’authenticité.
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Pour qui : Toute personne souhaitant se libérer, se reconnecter et avancer vers une vie plus consciente
Quand : Bientot!
Un atelier dure 2,5 à 3 heures.
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Je propose également des séances individuelles, disponibles en pack de 5, pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur parcours de guérison personnelle.
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